Vai spirulīna ir laba urīnskābei?

2024 Autors: Stanley Ellington | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 00:20

Spirulīna satur lielu daudzumu nukleīna skābes saskaņā ar Beth Israel Deaconess medicīnas centra datiem. Šīs vielas rada urīnskābe un ir saistīti ar DNS, kad tie tiek metabolizēti. Lai izvairītos no pārmērīgas urīnskābe , Beth Israel Deaconess Medical Center iesaka ierobežot uzņemšanu spirulīna līdz 50 gramiem dienā.

Cilvēki arī jautā, vai Spirulīna izraisa podagru?

Tomēr šie pētnieki norāda, ka nav saprātīgi ēst vairāk par 50 g spirulīna katru dienu. Iemesls tam ir tas, ka augs satur augstu nukleīnskābju, ar DNS saistītu vielu, koncentrāciju. Kad tie tiek metabolizēti, tie rada urīnskābi, kas varētu izraisīt podagru vai nierakmeņi.

Turklāt, vai ir droši lietot Spirulīnu katru dienu? Spirulīna Ir ārkārtīgi daudz daudzu uzturvielu Tas ir zilaļģu veids, kas ir vienšūnu mikrobu ģimene, ko bieži dēvē par zilaļģēm. Standarts katru dienu devu spirulīna ir 1–3 grami, bet efektīvi lietotas devas līdz 10 gramiem dienā.

Tāpat cilvēki jautā, kādas ir spirulīnas blakusparādības?

Daži no nepilngadīgajiem spirulīna blakusparādības var būt slikta dūša, bezmiegs un galvassāpes. Tomēr šis papildinājums tiek plaši uzskatīts par drošu, un lielākā daļa cilvēku saskaras ar nē blakus efekti (2). Kopsavilkums Spirulīna var būt piesārņots ar kaitīgiem savienojumiem, atšķaidīt asinis un pasliktināt autoimūno stāvokli.

Vai Spirulīna var ietekmēt menstruāciju?

Spirulīna , a barības vielu spēkstacija, piemēram, kalcijs, B1 vitamīns, dzelzs un antioksidanti, var palielināt jūsu enerģija ieslēgta uz gada pirmās dienas jūsu mēnešreizes (kad jūtaties noguris un miegaināks nekā parasti) un samazināt vēdera uzpūšanos un ūdens aizturi, ko izraisa uz skābo atkritumu uzkrāšanās jūsu ķermenis.