Satura rādītājs:

Kā es varu pārtraukt būt krājējs?
Kā es varu pārtraukt būt krājējs?

Video: Kā es varu pārtraukt būt krājējs?

Video: Kā es varu pārtraukt būt krājējs?
Video: Не дайте себя обесценить: Как правильно ответить на зависть с пользой для себя 2024, Novembris
Anonim

12 padomi, kā pārvarēt uzkrāšanos

  1. Nav būtne spēju izdomāt kāda objekta pielietojumu, nenozīmē, ka tas ir nepieciešams paturēt to.
  2. Vairāk ne vienmēr ir labāk.
  3. Kategorējiet vienumus kaudzēs.
  4. Nepārdomājiet.
  5. Iemācieties pārvarēt dažas nepilnības - ir pareizi kļūdīties.
  6. Ievērojiet "OHIO" noteikumu: rīkojieties tikai vienu reizi.
  7. Esi drosmīgs.

Līdzīgi tiek jautāts, kas liek cilvēkam kļūt par krājēju?

Iemesli priekš Uzkrāšanās Cilvēki krāj, jo uzskata, ka priekšmets nākotnē būs noderīgs vai vērtīgs. Tie, kas visbiežāk saistīti ar uzkrāšana ir obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi (OCPD), obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD), uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) un depresija.

Pēc tam jautājums ir, vai jūs varat atgūties no uzkrāšanas? Bieži tiek izmantota arī psihoterapija un kognitīvi-uzvedības terapija uz palīdzēt pacientiem pārvarēt traucējumus. Lai gan neviena no šīm pieejām nav drošs veids uz izārstēt uzkrāšana , lielākais šķērslis uz atveseļošanos joprojām šķiet uz apzināties problēmu.

Tāpat zināt, kā apturēt krājēju?

Tomēr jūs varat nodrošināt atbalstošu vidi, kas mudina jūsu mīļoto meklēt palīdzību un padara iespējamu atveseļošanos

  1. Neņemiet viņu īpašumus.
  2. Neiespējojiet uzvedību.
  3. Izglītojiet sevi.
  4. Atzīstiet mazās uzvaras.
  5. Palīdziet viņiem sakārtot mantas.
  6. Netīriet viņu vietā.
  7. Palīdziet savam mīļotajam atrast ārstēšanu.

Kā pārliecināt krājēju no kaut kā atbrīvoties?

10 labākie veidi, kā pārliecināt krāvēju veikt sakopšanu

  1. Iet cauri viņu mantām ar viņiem, taču pārliecinieties, ka viņi vispirms dod jums atļauju.
  2. Pārrunājiet iespējamās situācijas briesmas, piemēram, bioloģiskos jautājumus.
  3. Paskaidrojiet personai, ka viņš/viņa var pakļaut sevi un citus fiziskiem apdraudējumiem.

Ieteicams: